Jacek Szpakowski zaprasza dzieci i młodzież w wieku od 6 do 12 lat oraz młodzież powyżej 13 roku życia i dorosłych, na bezpłatne zajęcia ruchowe, kształtujące postawę i ogólna motorykę z elementami ćwiczeń wprowadzających do treningu Aikido. Zajęcia będą się odbywały w okresie wakacji od 05 lipca do 25 sierpnia 2011r. (wyłącznie we wtorki i czwartki) w hali sportowej przy ulicy Mickiewicza 33a w Giżycku.

{youtube width="640"height="385"}EL4O-grFW58{/youtube}

WAKACJE Z AIKIDO !!!

ZDROWIE, REKREACJA, MIŁE SPĘDZENIE CZASU, ZABAWA.

Bezpłatne zajęcia!!!

W okresie wakacji 05.07 – 25.08.2011r

tylko we wtorki i czwartki

Prowadzący główny Jacek Szpakowski – instruktor rekreacji ruchowej 3 dan AIKIDO.

Kiedy?:

dzieci i młodzież w wieku 6 – 12 lat: we wtorki i czwartki 18.00 – 19.00

młodzież powyżej 13 roku i dorośli: wtorki i czwartki w godz. 19.15 – 20.30

Ubiór: sportowy (dres lub luźne ubranie) – ćwiczymy na boso.

Miejsce: hala sportowa z matą zapaśniczą przy ul. Mickiewicza 33a ( ciepłe i przyjemne miejsce)

Program:

1. Gry i zabawy ruchowe kształtujące postawę i ogólną motorykę, z elementami ćwiczeń wprowadzających do treningu Aikido (kołyski, przewroty itp.). Głównie dużo zabawy w formie ruchu.

2. Dodatkowo dla grupy powyżej 13 roku:

Podstawy Aikido:

- pady i przewroty,

- podstawowe techniki Aikido,

- tworzenie nawyku ZDROWEGO STYLU ŻYCIA,

Możliwość kontynuacji treningów w jednej z grup Aikido.

DODATKOWE INFORMACJE:

tel. 795 649 731;

e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. ;

www.aikidomazury.pl

ORGANIZATOR: Jacek Szpakowski instruktor Giżyckiego Klubu Aikido i MOSiR

ZAPRASZAM!!

:: Jacek Szpakowski (informacja prasowa)

---

Dodaj artykuł na facebooka